Besthans Bio Hanfsamen, aus dem Unterallgäu, geschält 250 g / 500 g / 1000 g
8,00€ – 24,00€
Die Samen der Hanfpflanze werden als Hanfnüsse bezeichnet, die auch leicht nussig schmecken. Nach der Ernte werden die sonnengereiften Hanfsamen in einem aufwändigen Prozess schonend gereinigt, geschält und mit max. 35 Grad getrocknet – so sichern wir die Rohkostqualität und eine zarte Konsistenz.
Ein nährstoffreiches Kraftpaket – Besthans Bioland Hanfsamen aus dem Unterallgäu
Du suchst eine hochwertige, pflanzliche und vegane Nährstoffquelle?
Samen sind die natürliche Vorratskammer einer Pflanze – sie konzentrieren wertvolle Inhaltsstoffe für den optimalen Start in neues Leben. Profitiere auch Du davon: Hanfsamen bieten eine besondere Kombination aus essenziellen Fettsäuren und pflanzlichem Protein. Ob geschält oder ungeschält – dieses Lebensmittel aus unserem regionalem Bioland-Anbau im Unterallgäu überzeugt durch seine hohe biologische Wertigkeit:
- Quelle von Omega-3-Fettsäuren: Hanfsamen liefern Alpha-Linolensäure (ALA) sowie Omega-6-Fettsäuren im günstigen Verhältnis von ca. 3:1. Die Aufnahme von ALA trägt im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei und unterstützt die Regulierung von Entzündungsprozessen.
- Natürliche Quelle der seltenen Fettsäuren Stearidonsäure (SDA) und Gamma-Linolensäure (GLA), die als Bausteine für verschiedene Stoffwechselvorgänge dienen und die Regulierung des Hormonhaushalts sowie das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.
- Hochwertiges Pflanzenprotein: Rund 65 % des Proteins liegt als Edestin vor. Mit allen acht essenziellen Aminosäuren trägt Hanfprotein zum Erhalt von Muskelmasse und normalen Knochen bei; es gilt als besonders gut verträglich.
- Natürliche Mikronährstoffe: Durch den hohen Gehalt an Vitamin E unterstützen Hanfsamen die Zellen, vor oxidativem Stress zu schützen. Das enthaltene Zink und Eisen unterstützen eine normale Funktion des Immunsystems.
- Weniger ballaststoffreich als ungeschälte Hanfsamen aus unserem Sortiment, dafür leicht verdaulich, da unmittelbar zugänglicher für den Körper.
- Bioland-zertifiziert: Wir garantieren einen Anbau nach strengen ökologischen Standards – für ein reines Naturprodukt ohne chemisch-synthetische Zusätze.
Verwendung & Aufbewahrung
- Schonende Zubereitung: Um die hitzeempfindlichen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren bestmöglich zu schützen, dürfen die Hanfsamen nicht erhitzt werden. Genieße sie als nährstoffreiches Topping in Müslis, Bowls und Smoothies, auf Salaten oder pur als Snack zum Knabbern. Wir auf dem Besthans-Biohof verfeinern mit den Hanfsamen auch Gemüse und Süßspeisen. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
- Optimale Verwertung: Idealerweise werden die Samen unmittelbar vor dem Verzehr frisch gemahlen, um eine Oxidation der wertvollen Fettsäuren zu minimieren. Kaue die Samen gut, damit Dein Körper die wertvollen Inhaltsstoffe ideal aufnehmen kann.
- Für eine optimale Nährstoffversorgung empfehlen wir die tägliche Integration von 1 bis 2 Esslöffeln (ca. 15–30 g) Hanfsamen in Deinen Speiseplan. Viele unserer Kunden nutzen diese Routine über einen längeren Zeitraum, um ihren Körper konstant mit hochwertigen Fettsäuren zu unterstützen.
- Wichtige Verbraucherinformation: Aufgrund der natürlichen Inhaltsstoffe, die Einfluss auf die Fließeigenschaften des Blutes haben können, sollten Personen mit entsprechenden Vorerkrankungen oder bei Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten vor dem Verzehr Rücksprache mit ihrem Arzt halten.
- Lagerung: Bewahre die Hanfsamen stets trocken, kühl, dunkel und luftdicht auf (ideal im Kühlschrank), um die natürliche Qualität der Fettsäuren zu erhalten.
Nährwerte Hanfsamen, geschält (pro 100 g)
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | 621 kcal |
| Fett | 52 g |
| Eiweiß | 33 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
Quelle: Nährwertrechner.de / FDA GRAS hulled hemp seed [web:38][web:30]
Zusätzliche Informationen
| Gewicht | 250 g |
|---|---|
| Gewicht | 1000 g, 250 g, 500 g |





